Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Как омолодить лицо в 50 лет в домашних условиях

Содержание

Народные средства от морщин на лице после 40 лет: 16 эффективных рецептов и масса полезных советов

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С возрастом мы приобретаем не только бесценный жизненный опыт, но и морщинки на лице и шее. Не все женщины решаются на инъекции ботокса и другие косметические манипуляции. Многие предпочитают более доступный и безопасный домашний уход. Разберемся, какие народные средства от морщин после 40 лет будут эффективны.

Как действуют?

Народные средства, применяемые для устранения морщин, оказывают следующее действие:

  • активно насыщают клетки витаминами и минеральными веществами, необходимыми для протекания обменных процессов;
  • устраняют дефицит влаги и способствуют ее сохранению;
  • способствуют ускорению процессов регенерации;
  • стимулируют выработку естественного коллагена и эластина – протеинов, необходимых для сохранения упругости кожи.

Правила применения

Чтобы применение народных средств принесло хорошие результаты, нужно соблюдать ряд важных правил:

  • использовать домашнюю косметику необходимо регулярно, от однократной процедуры толку не будет;
  • основное преимущество домашней косметики – это натуральность и свежесть продуктов, поэтому очень важно готовить составы из качественных ингредиентов и только на один раз. При хранении, даже в холодильнике, разрушаются ценные вещества;
  • применять домашние косметические составы нужно регулярно, но и злоупотреблять ими не следует. Достаточно будет делать маски дважды в неделю;
  • не рекомендуется использовать постоянно один и тот же рецепт, иначе со временем процедуры перестанут быть эффективными. Используйте маски курсами по 8-10 процедур, завершив курс, переходите на другой вариант. В этом случае, кожа не будет успевать привыкать к ингредиентам;
  • при приготовлении в домашних условиях кремов и масок нужно тщательно перемешивать компоненты, старайтесь, чтобы составы были однородными. Если продукты будут кусочками, то составы будут менее эффективными;
  • домашние маски лучше наносить вечером, в это время кожа более восприимчива к воздействию;
  • накладывать любые косметические составы нужно только на чистую кожу, иначе процедура принесет не пользу, а вред;
  • время воздействия зависит от выбранного рецепта, некоторые составы рекомендуется держать не более 10 минут, другие можно будет оставить на час и более;
  • учите, что для удаления морщин на разных участках лица, нужно готовить специальные косметические составы. Так, для нежной кожи вокруг глаз требуются более мягкие средства.

Меры предосторожности

Планируя применять народные средства от морщин на лице, не следует забывать об осторожности. Реакции кожи индивидуальны, поэтому нельзя исключать, что выбранный рецепт именно вам не подойдет.

Прежде чем наносить на лицо новый для вас состав, проверьте, как реагирует на контакт с ним ваша кожа. Нанесите каплю состава на кожу запястья и оставьте на некоторое время. Если в течение нескольких часов негативной реакции не будет, можно смело применять состав.

Важно! Нужно быть осторожной и в том случае, если на лице есть проявления купероза – сосудистые звездочки. В этом случае до начала курса масок следует проконсультироваться с косметологом.

Устраняем морщинки

После сорока лет на лице начинают появляться не только мимические, но и возрастные морщинки. Вызвано это изменением структуры кожных покровов, связанных с уменьшением выработки половых гормонов. Чтобы отстрочить появление возрастных изменений, коже требуется комплексный уход.

Рекомендуется:

  • утром использовать косметический лед для тонизирования кожи;
  • затем накладывать крем (можно домашнего приготовления);
  • вечером тщательно очищать кожу;
  • дважды в неделю делать омолаживающие маски.

Косметический лед

Ледяные умывания – это простой и всем доступный способ сделать кожу более молодой и свежей. Основные правила проведения процедуры:

  • утром после горячего душа или умывания теплой водой аккуратно протереть кожу специально приготовленным льдом;
  • при этом, нужно едва касаться кубиком льда кожи, не оказывая давления;
  • движения не должны быть хаотичными, нужно придерживаться направления массажных линий;
  • особое внимание нужно уделить морщинкам, стараясь разгладить их;
  • не следует затягивать процедуру, общая продолжительность ледяного умывания 40-60 секунд;
  • после завершения дополнительно умываться не нужно, желательно, дать влаге на лице высохнуть естественным образом;
  • если лед приготовлен из фруктового сока или молока, то умыться нужно будет через двадцать минут после завершения ледяного массажа;
  • на чуть влажное лицо нанести тонкий слой крема или косметического масла.

Для приготовления льда рекомендуется использовать:

  • отвары трав, после сорока лет рекомендуется применять отвары шалфея, череды, зверобоя, крапивы, льняного семени;
  • разведенный напополам фруктовый сок. Очень хорошо омолаживает ледяное умывание соками винограда, дыни, малины. Хорошо освежает арбузный сок, его можно замораживать, не разбавляя водой;
  • молоко, можно замораживать цельное молоко, причем, чем более сухая кожа, тем жирнее должно быть молоко.

Домашние кремы

Кремы, приготовленные в домашних условиях, выгодно отличаются от покупных отсутствием искусственных добавок, поэтому они более полезных для кожи. Недостатком является непродолжительный срок хранения, готовить новую порцию нужно будет каждые три дня.

С морской солью

Этот крем идеально подходит для возрастной кожи и рекомендован для женщин в возрасте 40+. Готовится состав так:

  • заранее заваривается ромашковый чай, к моменту приготовления он должен быть холодным;
  • смешать чайную ложку морской соли самого мелкого помола с миндальным маслом (масла взять в два раза больше, чем соли);
  • добавить в смесь по две чайные ложечки холодного ромашкового чая и косметического вазелина и половину ложечки жидкого меда;
  • нужно очень тщательно размешивать массу, можно воспользоваться миксером (оставив только одну насадку);
  • наносить крем массажными движениями;
  • через полчаса остатки удалить тампоном, смоченным в тонике или в остатках ромашкового чая.

С маслом из льняного семени

Готовится этот омолаживающий крем так:

  • желток яйца растереть с одной ложкой масла из семян льна;
  • добавить в массу 50 мл свежих жирных сливок и 25 граммов жидкого меда;

  • все тщательно растереть и ввести в состав 50 мл камфорного спирта, вводить спирт нужно при постоянном размешивании массы по каплям;
  • перед нанесением состава, его нужно взбалтывать. Наносить при помощи тампона, через полчка остатки удалять влажной салфеткой.

Убираем морщинки на коже век

Первые признаки старения появляются на тонкой коже вокруг глаз. На этом участке лица эпидермис более тонкий, кроме того, тут почти нет сальных желез. Чтобы разгласить морщинки в этой области, можно применять народные средства.

Масляный компресс

Эта процедура хорошо выравнивает морщинки од глазами. Проводится она так:

  • масло подогревается, оно должно быть приятно теплым;
  • ватный диск разрезать пополам, пропитать полученные половинки маслом;
  • приложить половинки диска к коже под глазами, сверху накрыть кусочкам пергамента;
  • прикрыть область глаз махровым полотенцем (его рекомендуется предварительно подогреть на полотенцесушителе;
  • спокойно полежать полчаса, затем снять компрессы, а кожу очень бережно промокнуть сухими салфетками.

Маски

Для ухода за этой областью лица рекомендуется готовить специальные косметические составы. Накладывать их нужно на область верхнего и нижнего века, оставляя подвижное веко свободным. Такие процедуры не только разглаживают морщинки, но и подтягивают начавшую обвисать кожу век.

Рецепты:

  • Хлебная. Потребуется небольшой кусочек мякиша хлеба – белого или отрубного. Мякиш нужно раскрошить и залить растопленным сливочным маслом, размять. Накладывать полученную массу на полчаса.
  • Желтковая. Смешать яичный желток с ложкой масла. Масло можно брать любое, но лучше всего выбирать продукт, богатый витамином E. К числу таких масел относят подсолнечное, оливковое, кунжутное. Очень эффективны такие маски, приготовленные с маслом из проростков пшеницы. Накладывать смесь тонким слоем на двадцать минут.
  • С петрушкой. Свежая зелень петрушка – отличное омолаживающее средство. Нужно очень мелко нарезать зелень, растереть до получения сока (или просто измельчить зелень в блендере). Смешать зеленую массу с равным количеством густой сметаны. Накладывать на кожу век на полчаса.
  • Картофельная. Наиболее эффективны омолаживающие маски из молодого картофеля. Сырой очищенный картофель натереть, используя самую мелкую телку. Смешать полученную массу с ложкой нерафинированного растительного масла. Накладывать на кожу век на полчаса. Если масса получилась слишком жидкой, то ее удобнее выложить между марлевыми салфетками и прикладывать в виде компрессов. И старого картофеля то же можно делать маски, но его лучше предварительно сварить. Сделать из отварного картофеля пюре с добавлением растительного или сливочного масла. Накладывать толстым слоем на кожу век, смывать через полчаса.
  • Творожная. Жирный творог растереть со сметаной и медом так, чтобы получился довольно густой крем. Накладывать на кожу век на двадцать минут.

Омолаживающие маски

Самым популярным народным средством для разглаживания морщинок являются маски с использованием натуральных продуктов. Приведенные рецепты подойдут не только для женщин, но и для мужчин, ведь представители сильного пола тоже хотят быть красивыми.

С грейпфрутом

Этот вариант маски отлично тонизирует, освежает и разглаживает. Готовится он так:

  • очистить от пленок несколько долек грейпфрута, мякоть измельчить;
  • две столовых ложки полученной массы смешать с ложкой натурального йогурта;
  • добавить в массу овсяные или пшеничные отруби в таком количестве, чтобы получилась довольно густая масса;
  • наносить толстым слоем на лицо (исключая кожу век) на двадцать минут.

Желатиновая

Обычный пищевой желатин – это источник коллагена, которого так не хватает возрастной коже. Готовится омолаживающий состав так:

  • пакетик (10 граммов) желатина в порошке нужно залить половиной стакана холодной воды. Если кожа сухая, то воду лучше заменит молоком, а если на лице часто появляется раздражение, то следует использовать отвар ромашки;
  • через некоторое время желатин набухнет, и его нужно будет растворить, подогрев смесь на малом огне, не допуская её закипания;
  • дать раствору остыть и наносить на лицо кистью или тампоном, оставить на полчаса;
  • масса застывает пленкой, поэтому снимать ее нужно будет очень аккуратно, стараясь не растягивать кожу.

С алоэ

Этот состав не только тонизирует и питает, но и хорошо подтягивает. Если дома растет алоэ, то сок нужно будет приготовить так:

  • срезать два-три нижних крупных листа;
  • выдержать их неделю в темном прохладном месте (идеальный выбор места – отсек для хранения овощей в холодильнике;
  • срезать с листов колючки и кожицу, мякоть измельчить и отжать сок.

Для омолаживающей процедуры потребуется две ложки сока. Их нужно смешать с ложкой сливок, 5 мл нерафинированного оливкового масла и овсяной мукой. Муку добавлять понемногу, добиваясь, чтобы масса приобрела густоту крема. Накладывать смесь на сорок минут.

Творожная с морковью

Этот состав великолепно омолаживает и разглаживает морщинки. Потребуется около 30 граммов свежего жирного творога. Его нужно смешать с равным объемом сметаны и 20 мл морковного сока. Все растереть. Наносить полученную смесь на лицо на полчаса.

Уход за шеей

Морщинки появляются не только на лице, но и на шее. Поэтому нужно ухаживать и за этой областью, иначе после сорока, придется пополнять гардероб исключительно водолазками и свитерами с высоким воротом.

Компресс с солью

В теплой воде (200 мл) развести две столовых ложки морской соли. В готовом рассоле смочит кусок марли и обернуть его вокруг шеи на десять минут. Затем ополоснуть кожу и смазать жирным кремом или растительным маслом. Если делать такие процедуры ежедневно на протяжении месяца, состояние кожи значительно улучшится.

Масляный компресс

Подогреть любое нерафинированное растительное или косметическое масло. Пропитать им сложенную вдвое марлю и обернуть ее вокруг шеи. Сверху прикрыть пищевой пленкой и теплым шарфом. Держать такой компресс от 40 до 60 минут. Затем снять. Остатки масла удалить сухими салфетками.

Картофельный с огуречным соком

Отварить пару очищенных картофелин, растолочь.

В готовое теплое, но не горячее пюре ввести 30 мл растительного масла и пару ложек свежевыжатого огуречного сока. Размешать. Выложить теплую массу на марлю, приложить к шее. Снимать компресс через полчаса. После снятия, протереть кожу тампоном, смоченным в отваре ромашке или в тонике.

Мнение косметологов

Специалисты предупреждают, что начинать омолаживающий уход нужно сразу же, как появились первые признаки старения. Если же на лице уже сформировались глубокие морщины, то избавиться от них народными средствами вряд ли получится.

Косметологи не отрицают пользу применения народных средств, но на чудо рассчитывать не стоит. Кардинально омолодить лицо можно только с помощью методов современной косметологии.

Мнение женщин

Несмотря на обилие готовых косметических средств, многие женщины с удовольствием используют народные омолаживающие средства. И добиваются неплохих результатов, об этом красноречиво говорят отзывы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Анастасия, 42 года:

Уход за собой у меня превратился в привычку. Как бы я не устала, я все равно выделяю время, чтобы сделать домашнюю масочку. Кожа у меня сухая, поэтому моими любимыми являются масляные маски. Готовлю их с добавлением меда и желтка. Масла использую разные. Если есть возможность, покупаю кокосовое (мое любимое). Но можно обойтись и обычными нерафинированными маслами, которые хозяйки берут для заправки салатов. Результаты в любом случае будут хорошими.

 

Анна, 45 лет

Нередко мои ровесницы считают, что для сохранения молодости лица им поможет только операция. Я на своем опыте убедилась, что это не так. Домашние средства действуют не так быстро, как инъекции ботокса. Но при регулярном применении можно заметно сократить количество морщинок на своем лице. При этом домашние средства доступны всем. К примеру, маска из сырой картошки отлично разглаживает морщинки, а затраты на эту процедуру копеечные. На своей кухне можно найти массу продуктов, которые помогут справиться с морщинками, главное, не лениться.

6 способов отбеливания кожи в домашних условиях

Далеко не все женщины мечтают о загорелой золотистой коже, многие дамы думают над тем, как отбелить лицо в домашних условиях, поэтому автозагары и солярии их мало волнуют.  Может быть, кому-то это покажется странным, ведь сейчас в моде загорелое тело и лицо, а аристократическая бледность осталась в прошлом. Тем не менее загар не всегда получается красивым, а ровная светлая кожа выглядит очень выигрышно.

Кроме того, отбеливание рекомендовано тем, у кого:

  • имеются шрамики от прыщей и послеоперационные рубцы;
  • повышена пигментация, много веснушек;
  • неудачный загар;
  • некрасивый цвет лица.

Ниже приведено 6 проверенных способов отбеливания лица.

Перекись водорода для осветления кожи лица

Способ 1. Перекись водорода

Перекись водорода – одно из самых популярных средств для осветления лица. Она легкодоступна и стоит копейки, однако дает потрясающие результаты. Кожа не только становится светлее, но и очищается от высыпаний и черных точек.

Отбеливание лица перекисью лучше всего делать раз в семь дней для сухой кожи и два раза – для жирной.

Раствор нужно брать не более 3%, так как большая концентрация почти наверняка пересушит кожу или даже сожжет ее.

Дрожжевая маска

Возьмите:

  • перекись водорода – 1 ложка;
  • сухие дрожжи – 1 ложка.

Дрожжи разведите перекисью. Маска должна получиться довольно густая.

Кашицу нанесите на лицо и походите с маской на 10-15 минут. После этого ополосните лицо водой и смажьте питательным кремом.

Рецепт на основе дрожжей считается деликатным и безопасным, поэтому подходит для сухой и нормальной кожи.

Маска с творогом

Возьмите:

  • перекись водорода – несколько капель;
  • желток – 1 штуку;
  • жирный творог – 1 ложку.

Смешайте желток с творогом и добавьте в него перекись водорода. Смесь нанесите на кожу на 10-15 минут, а потом смойте водой.

Совет

Используя перекись водорода для осветления кожи, не стоит наносить ее на брови. Это вещество производит не только отбеливание кожи лица – оно также осветляет волосы.

Меры предосторожности

  1. Перед тем как нанести маску на основе перекиси водорода на лицо, протестируйте ее на сгибе локтя. Если раздражения не возникло, маску можно использовать по назначению.
  2. Точно следуйте рекомендациям, данным в рецепте. Не превышайте дозировки, не используйте перекись с концентрацией  выше, чем 3%.
  3. Если у вас сухая кожа, то в маску с перекисью добавляйте смягчающие компоненты: кефир, мед, желток, масло.
  4. Избегайте попадания масок на основе перекиси в область глаз.
  5. Маску наносите тонким слоем и не передерживайте на лице дольше положенного времени.
  6. Делайте максимум две процедуры в неделю. Курс – 1 месяц, далее прекратите использование перекиси на 2-3 месяца.

Свежие лимоны

Способ 2. Лимонный сок

Лимонный сок славится своими осветляющими свойствами. Его любят блондинки за то, что он придает светлым волосам красивый блеск и осветляет их на 1-2 тона.

Полезен он и для кожи. Он поможет как быстро отбелить лицо, так и убрать с него неровности и высыпания.

Можно просто протирать кожу лимонным соком, а можно приготовить из него маски и скрабы.

Лимонно-медовое отбеливание

Возьмите:

  • мед – 1 ложку;
  • сок лимона – 1 ложку;
  • оливковое масло – 1 ложку.

Смешайте ингредиенты. Должна получиться жидкая масса. Наложите ее на лицо с помощью ватного диска. Помассируйте кожу несколько минут, чтобы улучшить кровоток и позволить маске впитаться. Остатки маски удалите через четверть часа. Отбеливание лимоном очень эффективно и быстро.

Маска с глицерином для чувствительной кожи

Возьмите:

  • сок лимона – 0,5 ложки;
  • яблочный сок – 0,5 ложки;
  • глицерин – 1 ложку.

Смешайте все компоненты и нанесите на кожу. Для первого раза дозу лимонного сока можно сократить до нескольких капель. Если раздражения и жжения не возникло, в следующий раз количество сока лимона можно увеличить.

Отбеливание лимоном для жирной кожи

Возьмите:

  • белок – 1 штуку;
  • сок лимона – 1 ложку.

Смешайте лимон и белок и нанесите на лицо до тех пор, пока маска полностью не высохнет. Смойте прохладной водой.

Также в смесь для жирной кожи можно добавить немного камфорного спирта (5-10 капель). Но такую маску нужно наносить точечно – только на пигментированные зоны.

Кефирная маска для лица

Способ 3. Кефир

Если вам по душе мягкое отбеливание лица в домашних условиях, то лучше всего выбрать кефирные маски. Такие домашние средства подойдут и для сухой, и для чувствительно кожи. Они деликатны и безопасны. Кроме того, кефир является прекрасным смягчающим и питательным средством.

Маска с огурцами

Возьмите:

  • огурец – 1 штуку;
  • кефир – 2-3 ложки.

Потрите огурчик на терке так, чтобы получилась довольно однородная масса. Добавьте кефир, тщательно перемешайте. Теперь нанесите смесь на лицо и ложитесь отдыхать на 15-20 минут. По истечении этого времени смойте маску.

Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю, и уже очень скоро вы заметите первые результаты.

Маска для очищения кожи

Возьмите:

  • кефир – 50 грамм;
  • желток – 1 штуку;
  • сок лимона – 1 ложку;
  • водку – 1 ложку.

Смешайте все компоненты в однородную жидкую массу и с помощью ваты нанесите на лицо, шею и зону декольте. Держите маску 15 минут, а потом смойте.

Процедура хорошо подойдет как для сухой, так и для жирной кожи.

Приготовление маски для лица из соды

Способ 4. Сода

Сода давно славится своими отбеливающими свойствами. Используют ее и в кулинарии, и в бытовом хозяйстве, и, как ни странно, в косметологии.

Стоит отметить, что содовые маски и скрабы больше подходят для жирной кожи, так как сода – довольно сильное вещество, которое сушит эпидермис. Поэтому обладательницам сухого типа лучше попробовать отбеливание более щадящими способами (например, лимоном). Дамам с жирной кожей содовое отбеливание поможет не только сделать цвет лица более светлым и ровным, но и избавиться от таких проблем, как прыщи, угри, жирный блеск, повышенное салоотделение, расширенные поры.

Мыльная маска для лица из соды

Возьмите:

  • брусок натурального мыла на маслах;
  • пищевую соду.

Мыло потрите в руках, чтобы получилась пена. Пену нанесите на лицо и сделайте мягкий массаж круговыми движениями. Сверху нанесите соду и также помассируйте ею лицо. Подержите маску на лице несколько минут и смойте водой.

Примочка из соды

Этот рецепт прост в исполнении и не требует ничего, кроме нескольких ложек обычной соды.

Ватный тампон или диск, смоченный в теплой воде, обмакните в порошок соды и мягко прикладывайте к проблемным местам (пигментным пятнам, шрамам, веснушкам). Регулярное повторение этих нехитрых манипуляций позволит значительно осветлить кожу и избавиться от некрасивых дефектов.

Содовая маска с перекисью водорода

Об отбеливании перекисью было сказано выше. Усилить ее действие можно с помощью соды.

Возьмите:

  • соду – 0,5 ложки;
  • перекись водорода (3% !) – несколько капель;
  • йогурт или сметану – 1 ложку.

Соду смешайте с йогуртом и в смесь введите перекись водорода. Маску наложите на лицо на несколько минут (не более 5), а потом сполосните лицо водой.

Такое средство не только позволит быстро отбелить кожу, но и избавит от прыщей и жирного блеска.

Важно!

Помните, что для косметических целей можно использовать только обычную пищевую (или питьевую) соду. Другие разновидности этого продукта использовать нельзя, так как они могут серьезно повредить кожный покров.

Способ 5. Петрушка

Петрушка – уникальное растение. Она поможет как отбелить кожу лица, так и омолодить ее. Быстро и легко она разгладит морщинки, напитает кожу полезными веществами, уберет темные круги под глазами. Отбеливание петрушкой так же эффективно, как отбеливание лимоном.

Маска с одуванчиками

Возьмите пучок петрушки и пучок листьев одуванчика. Все мелко порежьте травы и залейте минеральной водой. Настаивайте смесь в течение полусуток, а потом используйте для протирания лица. Петрушка быстро и комфортно устранит пигментные пятна и осветлит веснушки.

Косметический лед

Для приготовления специального льда вам понадобится только петрушка и вода. Зелень прокрутите через мясорубку и отожмите сок. Смешайте сок с водой в пропорции 1:1 и, разлив по формочкам, уберите в морозилку.

Получившимся льдом полезно протирать кожу каждый день. Через 10-20 минут после протирания стоит умыть лицо водой.

Петрушка от веснушек

Возьмите:

  • петрушку – 1 пучок;
  • сок рябины – 2 ложки;
  • водку – 4 ложки.

Из зелени отожмите сок. Смешайте его с водкой и соком рябины. Можно добавить немного лимонного сока. Полученной смесью протрите лицо, особое внимание уделяя местам скопления пигментных пятен и веснушек. Это поможет как отбелить кожу лица, так и слегка подсушить незначительные воспаления/

Протирание отваром петрушки

Это самый простой способ осветления кожи лица этой кучерявой зеленью. Для приготовления отвара мелко нарежьте петрушку, сложите ее в стакан или миску и залейте кипятком. Дав настояться отвару около получаса, смочите в нем ватный диск и протрите лицо. Процедуру повторяйте ежедневно. Петрушка безопасна даже для сухой кожи.

Протирание лица уксусом

Способ 6. Уксус

Запах уксуса не нравится многим, но, несмотря на это, именно уксус является одним из самых мощных средств отбеливания лица. Древнеегипетские женщины использовали его для ухода за кожей. В настоящее время уксус тоже популярен.

Но помните, что применять уксус в чистом виде нельзя – это может негативно сказаться на коже и даже сжечь ее. Лучше разводить его водой в равных пропорциях.

Уксусная примочка

Смочите ватный диск в разведенном уксусе и прикладывайте его к пигментированным участкам лица. Можно также протирать кожу полученным раствором, а через 15 минут после процедуры смывать прохладной проточной водой.

Девушка с идеальной светлой кожей лица

Заключение

Вам было предложено шесть простых, но эффективных способов отбелить кожу лица в домашних условиях. Какой из них выбрать, решать только вам. Для сухой кожи стоит выбрать отбеливание петрушкой и кефиром, для жирной – перекисью или лимоном, для нормальной подойдет петрушка. Большим плюсом домашних масок является то, что они помогут как отбелить кожу лица, так и напитать ее полезными веществами, смягчить и устранить мелкие высыпания.

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо…

Читать далее

Гимнастика для лица после 50 лет — эффект без денежных затрат!

Обвисшие щеки, морщины в области глаз, ярко выраженные носогубные складки… Женщины готовы на все, чтобы избежать подобных дефектов лица после 50 лет. Как не допустить такого развития событий при помощи 10-минутных упражнений в день и как поможет гимнастика для лица от морщин в 50 выглядеть на 35 читайте дальше. 

Разновидности гимнастических методик

На сегодняшний день сохранить молодость и привлекательность кожи без особых затрат поможет гимнастика для лица. Стоит напомнить, что гимнастические упражнения придумывали, в первую очередь, для знаменитостей, звезд и актрис, которым ввиду напряженного графика некогда посещать регулярно салоны красоты. Поэтому все комплексы упражнений не занимают больше 10-15 минут и могут выполняться без посторонних предметов.

Существует множество разновидностей упражнений для лица после 50, 40 и 30 лет. Массовое распространение среди них получили:

  • Фейсбилдинг – методика, основателем которой считается немецкий пластических хирург Р. Бенц. Первый комплекс упражнений был адресован знакомой балерине, внешний возраст лица и тела которой значительно отличались.
  • Фейсморминг – методика омоложения от Бениты Кантиени. В основу упражнений положен точечный массаж, элементы йоги и визуализации.
  • Комплекс Facercise – аэробика для мышц и дермы лица после 50 лет. Специалист в области косметологии Кэрол Мадджио – основоположник методики, создала целый комплекс силовых упражнений, которые обеспечивают подтяжку утративших тонус тканей. Повышенные нагрузки противопоказаны молодой коже, а для 50 лет – в самый раз. Стоит отметить, что эффективность своей методики автор проверила на себе.

Молодость и красота лица с гимнастикой для лица после 50

Некоторые нюансы выполнения упражнений

  • Гимнастика для лица после 50 предусматривает силовые упражнения, потому как с возрастом дерма утолщается, становится более грубой. Разогреть и исправить дефекты – главная задача занятий.
  • Гимнастические занятия важно подкреплять здоровым питанием, полноценным сном и качественными натуральными средствами из домашних продуктов.
  • Выполнение упражнений может сопровождаться жжением в отдельных областях. Пугаться не стоит, наоборот, – это признак правильного воздействия на мышцы. Интенсивное протекание обменных процессов вызывает скопление молочной кислоты и вызывают подобные ощущения.
  • Мгновения болевых ощущений, жжения и напряжения мышц требуют умения моментально расслаблять их. Гимнастические занятия направлены не только на тонус, но и на расслабление тканей. Это препятствует образованию новых складок, морщин.
  • Только регулярные, ежедневные занятия в течение длительного периода дадут эффект. Их рекомендуется чередовать с самомассажем. Больше внимания уделяйте увлажнению кожи, используйте эфирные натуральные масла и выжимки растений.
  • Строгое соблюдение рекомендаций специалистов, техники выполнения упражнений положительно отразятся на лице. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом или внимательно ознакомьтесь с методикой, техникой выполнения из видео уроков.

Видео

Отзывы

  • Ольга, 52 года: Совсем недавно узнала о подобных методах омоложения. 2 месяца ежедневных тренировок придали коже здорового оттенка, кожа меняется с каждым занятием. Интересно, эффективно и без затрат!
  • Анна, 54 года: Гимнастика для лица после 50 от Кэрол Мадджио творит чудеса. Прошло 3 месяца усиленных тренировок, а результат заметен уже. Дополнительно рекомендую подобрать хороший лифтинг крем для лица, чтобы насытить кожу необходимыми витаминами и элементами.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от морщин


Лучшее средство от морщин